Samstag, 31. Oktober 2020 -Samstag, 05. Dezember 2020
«The circle way» ist eine alte überlieferte Kultur der Indianer. Im Kreis wird ein Raum geschaffen um unter Gleichgesinnten in Vertrauen, Echtheit und Individualität zusammen zu sein und in die Tiefe zu gehen.
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Donnerstag, 12. November 2020 -Donnerstag, 17. Dezember 2020
Die Kursteilnehmer profitieren von der fachlichen Kompetenz zweier Bewegungsexperten innerhalb der Kurslektionen für einen gesunden Rücken.
Freitag, 20. November 2020 -Freitag, 15. Januar 2021
An diesem Abend lade ich herzlich ein zur Seelenhygiene... das Leben fordert gerade in diesen Zeiten viel von uns, und es scheint immer schwieriger zu werden im Alltag Raum und Zeit für sich zu finden.
Donnerstag, 26. November 2020 -Donnerstag, 10. Dezember 2020
Auf der Körperebene geht es im Yin Yoga mit dem langen statischen Halten einer Pose vor allem um das Erreichen der tiefen Schichten des Binde- Faszien- und Bändergewebes. Du hast jeweils 3-5 Minuten Zeit hineinzusinken, in die Pose und in dich selbst.
Dienstag, 15. Dezember 2020 -Donnerstag, 17. Dezember 2020
Schenke DIR etwas X-MAS YOGA, damit DU mit GELASSENHEIT und viel FRÖHLICHKEIT feiern kannst, was immer du feiern möchtest!